Memiliki kulit sehat merupakan idaman semua orang terutama kaum hawa. Tak hanya membuat nyaman, kulit yang sehat dapat meningkatkan kepercayaan diri. Tidak heran jika semua orang menginginkan wajah cerah tanpa jerawat.
Mendapatkan kulit yang sehat mulai dari memenuhi gizi tubuh dengan mengonsumsi makanan organik yang penuh antioksidan, lemak sehat, air, dan nutrisi lainnya. Kulit yang sehat akan mudah didapatkan jika konsumsi rutin makanan dibawah ini:
Selada Air
Selada air mampu berperan sebagai antiseptik dalam kulit, meningkatkan sirkulasi, dan mengirimkan zat mineral ke seluruh sel tubuh untuk meningkatkan oksigenasi kulit.
Kaya akan vitamin A dan C, antioksidan dalam selada air dapat menetralkan radikal bebas yang berbahaya dalam tubuh, serta membantu memudarkan garis-garis halus kulit dan jauh dari kerutan.
Editor : Boby
Artikel Terkait
