JAKARTA, iNewsKarawang.id – Setiap orang tentunya menginginkan kulit wajah yang sehat terawat dan juga bersih. Namun, kerapkali wajah kita dihantui dengan masalah jerawat yang membuat kita kurang percaya diri.
Terlebih lagi saat kita sudah melakukan berbagai cara namun jerawat tak kunjung hilang. Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai hal dan pengobatannya pun berbeda-beda disetiap orang.
Anda bisa mencoba terapkan 6 kebiasaan ini di rumah untuk membantu mengatasi jerawat selama perawatan berlangsung
1. Jangan malas cuci muka
Cuci muka dengan lembut hingga dua kali sehari dan setelah berkeringat. Pilih pembersih yang lembut dan tidak abrasif. Oleskan dengan ujung jari Anda, karena menggosok dengan waslap, spons, dan alat lain dapat mengiritasi kulit Anda.
2. Tepat memilih perawatan kulit
Gunakan produk perawatan kulit yang lembut dan yang bertuliskan "bebas alkohol" pada label. Hindari produk yang dapat mengiritasi kulit Anda, termasuk astringent, toner, dan exfoliant. Produk-produk ini dapat mengeringkan kulit Anda dan memperburuk jerawat.
3. Tangan jangan 'gatel' sentuh wajah
Menyentuh wajah terlalu sering memungkinkan tumbuhnya jerawat dan dapat menyebabkan jerawat membandel. Meskipun Anda mungkin memiliki keinginan untuk memencet jerawat, hal itu akan membuat jerawat membutuhkan waktu lebih lama untuk dibersihkan dan meningkatkan risiko hiperpigmentasi pasca inflamasi, yaitu meninggalkan bintik atau noda hitam pada kulit wajah.
4. Jangan terlalu sering terpapar sinar matahari dan tanning bed
Seiring dengan meningkatnya risiko kanker kulit, tanning dapat merusak kulit Anda dan dapat memperburuk jerawat yang ada. Beberapa obat jerawat juga dapat membuat kulit Anda sangat sensitif terhadap sinar ultraviolet, yang merusak baik dari matahari ataupun tanning bed.
Lindungi kulit dengan menghindari tanning kulit di dalam dan di luar, serta dengan mencari tempat yang teduh, Anda juga bisa mengenakan pakaian pelindung matahari, dan mengoleskan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi ke semua kulit yang tidak tertutup pakaian saat berada di luar ruangan.
Pilih tabir surya"non-comedogenic" atau "tidak akan menyumbat pori-pori". Jerawat membutuhkan waktu untuk dibersihkan. Perlu perhatian ekstra dan perawatan yang intens untuk membersihkan jerawat pada wajah.
5. Keramas secara teratur
Minyak dari rambut dapat menyebabkan jerawat di dahi. Jika Anda memiliki rambut berminyak, keramaslah lebih sering daripada yang dilakukan sekarang dan jauhkan rambut dari wajah Anda.
Editor : Boby
Artikel Terkait
