5 Tips Jaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan, Simak Selengkapnya

KARAWANG, iNEWSKarawang.id – Musim hujan dengan suhu udara yang lebih dingin kerap membuat kulit terasa kering, perih, bahkan tidak nyaman. Kondisi ini terjadi karena udara dingin dapat membuat kulit kehilangan kelembapan lebih cepat.

Untuk menjaga kesehatan kulit selama musim hujan, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Rumah Sakit Hastien Karawang, Dr. Nur Royhana Zulfa, Sp.DVE membagikan lima tips yang dapat diterapkan oleh masyarakat.

“Banyak orang mengira kulit hanya bermasalah saat cuaca panas, padahal di musim hujan justru kulit lebih mudah kering dan perih karena kelembapannya berkurang,” ujar Dr. Nur Royhana. Selasa,(10/2/2026).

Tips pertama, hindari mandi menggunakan air panas. Menurutnya, kebiasaan mandi air panas justru dapat memperparah kondisi kulit.

“Air panas bisa menghilangkan minyak alami kulit, sehingga kulit menjadi lebih kering dan sensitif,” jelasnya.

Kedua, gunakan pelembap secara rutin. Pelembap disarankan digunakan setelah mandi dan sebelum tidur agar kelembapan kulit tetap terjaga.

“Pelembap membantu mengunci kelembapan kulit, terutama saat cuaca dingin,” katanya.

Kemudian ketiga, pilih sabun dan produk perawatan kulit yang lembut. Dr. Nur Royhana mengingatkan masyarakat agar menghindari skincare yang mengandung alkohol serta scrub dengan tekstur kasar.

“Produk yang terlalu keras bisa memicu iritasi, apalagi saat kondisi kulit sedang kering,” ungkapnya.

Tips keempat, tetap penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih meskipun cuaca terasa dingin.

“Minum air tetap penting karena kesehatan kulit juga ditentukan dari dalam tubuh,” tambahnya.

Lalu kelima, segera konsultasikan ke poliklinik kulit apabila muncul tanda-tanda gangguan seperti kemerahan, rasa perih, atau kulit mengelupas.

“Kalau sudah muncul keluhan seperti merah, perih, atau mengelupas, jangan ditunda untuk konsultasi agar bisa ditangani dengan tepat,” tegasnya.

Ia pun mengajak masyarakat untuk tidak ragu memeriksakan kondisi kulit ke tenaga medis. “Sampai bertemu di poli. Rumah Sakit Hastien Karawang siap melayani sepenuh hati,” pungkas Dr. Nur Royhana.

Editor : Frizky Wibisono