Jangan Keseringan Begadang! Berikut 5 Dampak Buruk, Salah Satunya Sebabkan Stroke

JAKARTA, iNewsKarawang.id - Kebanyakan orang, terutama pada orang dewasa biasanya sering begadang. Begadang biasanya dilakukan lantaran seseorang mengerjakan pekerjaan, menonton televisi, bermain handphone, susah tidur dan berbagai hal lainnya.

Menurut penelitian dari University of Liege dan University of Surrey, studi menganalisis apa yang terjadi di dalam otak manusia ketika begadang.

Para peneliti merekrut 17 relawan pria dan 16 relawan perempuan berusia sekitar 21 tahun. Para relawan dilarang tidur selama 42 jam lamanya.

Setelah menjalani tantangan tidak tidur 48 jam, relawan dipersilahkan tidur senyaman mungkin. Setelah pulih, relawan diminta untuk fMRI kembali sebanyak 13 kali. Hasilnya memang begadang tak baik bagi kesehatan.

Lantas apa bahaya begadang bagi kesehatan?

1. Pusing

Hasil penelitian adalah begadang memang berbahaya untuk kesehatan tubuh. Efek yang paling nyata adalah pusing saat siang hari jika sebelumnya begadang.

Editor : Boby