3. Jahe
Tidak hanya terkenal meringankan batuk, jahe juga dapat dikonsumsi untuk meredakan asam urat. Hal ini karena jahe mempunyai zat aktif gingerol, gingerdione, dan zingeron yang mempunyai sifat anti-inflammatory atau anti-peradangan.
Cara mengolah jahe untuk obat asam urat cukup mudah. Jahe dapat dicampur dengan air hangat atau mendidih, kemudian rebusannya diminum secara berkala. Jahe juga dapat dihancurkan, kemudian digunakan sebagai kompres atau dioles ke area sendi yang dirasa sakit.
4. Seledri
Biasanya, seledri digunakan untuk bumbu masak. Namun dalam pengobatan asam urat, seluruh bagian seledri, mulai dari daun, batang, biji, bonggol hingga akarnya bisa diolah dengan berbagai cara.
Diuretik merupakan salah satu khasiat yang terkandung dalam biji seledri. Diuretik dapat memperbanyak produksi urine sehingga endapan asam urat dalam ginjal dan saluran kencing bisa tersapu keluar. Bagian akar seledri juga berkhasiat untuk memacu enzim pencernaan dan diuretik.
Editor : Boby
Artikel Terkait
