5 Deretan Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Otak

JAKARTA, iNewsKarawang.id – Artikel ini akan membahas mengenai manfaat bawang merah. Bawang merah biasanya dipakai sebagai bumbu masak seperti untuk memasak sayur, menumis makanan dan lainnya. Namun, tahukah Anda bahwa bawang merah memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, kulit serta rambut.

Stylecraze mengungkapkan bahwa bawang merah memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker serta meningkatkan sistem kesehatan jantung.

Selain itu, bawang merah juga memiliki manfaat lainnya. Simak penjelasannya berikut ini.

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Baca Juga

Berikut 8 Jenis Gandum yang Bermanfaat bagi Kesehatan Tubuh

Bawang merah merupakan sumber kalium yang baik yang dapat memperkuat kapiler darah dan bahkan mengatur tekanan darah.

2. Menjaga kesehatan rambut

Air dari bawang merah membantu pertumbuhan kolagen yang mendukung pertumbuhan rambut. Oleskan airnya pada kulit kepala dan diamkan selama 15 menit lalu bilas.

Untuk rambut berketombe bisa menggunakan campuran air bawang putih, perasan jeruk lemon, mentega susu, dan madu. Usapkan pada rambut dan tunggu hingga 30 menit. Lalu bilas menggunakan sampo antiketombe.

3. Mengurangi risiko kanker

Baca Juga

Waduh! Ternyata Makanan Berminyak Berbahaya bagi Tubuh, Begini Penjelasannya

Sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak etil asetat yang ada pada bawang merah dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker. Ini bisa dimanfaatkan dengan baik dalam bidang pengobatan kanker.

4. Meningkatkan kesehatan kulit

Sulfur pada bawang merah membantu meremajakan kulit sehingga terlihat awet muda. Selain itu, bisa juga mengoleskan potongan bawang ke area kulit yang tersengat serangga untuk meredakan nyerinya. Atau digunakan untuk mengobati kutil dan bisul.

5. Meningkatkan kesehatan otak

Bawang merah adalah sumber nutrisi baik untuk kesehatan otak. Folatnya berkontribusi pada kesehatan mental dan emosional. Pyrithione yang dikandungnya dapat melawan peradangan otak dan meningkatkan aktivitas neurologis. Sedangkan anti-inflamsi dapat membantu mencegah alzheimer.

Baca Juga

Dear Bunda, Ternyata ini 5 Penyebab Bayi Sering Muntah

Nah itulah ulasan mengenai manfaat bawang merah, semoga bermanfaat!

Artikel ini telah tayang di Okezone dengan judul 5 Manfaat Bawang Merah yang Jarang Diketahui, Apa Saja?

Editor : Boby