Berikut ini delapan gejala yang dimaksud, sebagaimana dilansir dari Everydayhealth.
1. Terus-menerus merasa menangis, kosong atau merasa tidak berharga.
2. Berkurangnya minat atau kesenangan pada pekerjaan, hobi, teman, keluarga, dan hal lain yang sebelumnya pernah dinikmati.
3. Perhatikan perubahan dramatis nafsu makan (bisa naik atau turun) begitu juga dengan perubahan dramatis berat badan yang tidak ada hubungannya dengan diet.
4. Sering merasa lesu atau lelah tanpa alasan yang jelas.
5. Susah berkonsentrasi atau membuat keputusan.
6. Sering mengalami tanda kecemasan, seperti meremas-remas tangan, mondar-mandir, atau menunjukkan tanda-tanda kegelisahan lain - atau sebaliknya, bergerak atau berbicara lebih lambat dari biasanya.
7. Berjuang dengan insomnia atau terlalu banyak tidur.
8. Punya pikiran berulang tentang bunuh diri atau kematian.
Jika mengalami gejala-gejala di atas, disarankan dokter untuk segera memeriksakan diri ke ahlinya, seperti psikiater atau psikoterapis. Supaya bisa ditangani sejak dini dengan tepat oleh ahlinya.
Artikel ini telah tayang di Okezone dengan judul 8 Tanda Depresi yang Jarang Disadari, Apa Saja?
Editor : Boby
Artikel Terkait
