Kulit Wajahmu Sering Berjerawat? Simak 5 Tips Agar Tak Mudah Berjerawat

JAKARTA, iNewsKarawang.id - Memiliki kulit wajah yang sehat bersih merupakan idaman bagi semua orang. Salah satunya dengan rajin mencuci muka. Namun, walaupun sudah mencuci muk terkadang wajah masih tetap berjerawat.

Dikutip dari healthline, mungkin ada yang salah dari cara Anda merawat kulit wajah. Untuk itu, Okezone mencoba menjabarkan cara yang tepat membersihkan kulit wajah dari para ahli.

Berikut ulasannya untuk Anda.

1. Cuci muka 2 kali sehari

Jika kulit wajah cenderung berminyak, Anda harus rajin cuci muka. Yaitu pada pagi dan sore hari. Sebuah penelitian menyebutkan mereka yang hanya mencuci wajah sehari sekali dalam mengalami peningkatan jerawat terbesar.

2. Gunakan pembersih yang enteng

Ada banyak pilihan pembersih wajah yang tersedia di pasaran. Pilihlah yang menurut Anda paling ringan. Biasanya pembersih yang "enteng" tidak memiliki wewangian dan saat digunakan tidak membuat kulit tegang.

3. Oleskan pelembab

Pilihkan pelembab yang dapat mengontrol produksi minyak namun tidak membuat kulit menjadi kering. Selain itu cari yang berlabel ringan, tanpa pewangi menyengat dan tak harus mahal.

4. Eksfoliasi

Pengelupan kulit dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang berlebihan. Jika sel-sel ini berada di kulit Anda terlalu, mereka dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Memiliki penumpukan sel-sel mati di wajah Anda juga dapat membuat kulit Anda terlihat kusam, bersisik, atau menua sebelum waktunya.

5. Tidur yang cukup

Kurang tidur bisa membuat kulit berjerawat. Menurut penelitan, 65 persen orang yang kelelahan juga mengalami kulit yang berjerawat. Penulis penelitian berteori bahwa kurang tidur dapat, dalam beberapa kasus, menyebabkan tubuh melepaskan senyawa inflamasi. Senyawa ini dapat menyebabkan kulit pecah atau memperburuk jerawat.

Artikel ini telah tayang di Okezone dengan judul 5 Cara Membuat Kulit Wajah Tidak Mudah Berjerawat, Tidur Salah Satunya?

Editor : Boby