Hindari Kebiasaan Mengucek Mata! Begini Penjelasannya

Saat mata secara tiba-tiba terasa gatal, kering ataupun mata lelah biasanya seseorang akan menghilangkan rasa tersebut dengan cara mengucek mata.

Tidak bisa ditampik, ada perasaan enak dan lega setelah mengucek mata. Hal ini karena saat mengucek atau menggosok mata, kita menekan bola mata dan gerakan ini bisa merangsang saraf vagus, yang memperlambat detak jantung dan mengurangi stres.

Menurut Dr. Johnson Tan, spesialis oftalmologi dan konsultan di Raffles Eye Centre, biasanya rasa gatal yang timbul di mata kebanyakan disebabkan karena produksi sekresi minyak yang berlebihan. 

“Rasa gatal di sekitar mata sering kali disebabkan oleh produksi sekret berminyak yang berlebihan dan penyumbatan kelenjar minyak di kelopak mata,” ujar Dr. Johnson

“Minyak sangat penting untuk mencegah penguapan air mata yang berlebihan pada permukaan kornea. Tapi, minyak berlebih dan tersumbatnya bukaan kelenjar minyak, bisa mmebuat peradangan, kering, dan gatal pada kelopak mata,” lanjutnya. 

Gerakan mengucek mata memang terlihat sederhana dan tak membahayakan. Tapi jangan salah, ada bahaya yang mengintai kesehatan mata, ketika kita mengucek atau menggosok mata terlalu keras dan terlalu sering. 

Saat mata terlalu sering dikucek, atau terlalu keras digosok ada kemungkinan kita menggaruk bagian kornea mata dengan kuku jari atau bulu mata yang copot, membuat kornea tergores seperti halnya lutut yang tergores dan luka karena kita jatuh. 

“Menggosok berlebihan menyebabkan lapisan kulit kornea (epitel) terlepas. Kadang-kadang, kuku juga bisa kena ke permukaan kornea dan menyebabkan epitel robek,” jelas Dr. Johnson, mengutip ChannelNewsAsia, Minggu (10/7/2022). 

Editor : Boby