Ternyata Sikat Gigi Saat Puasa Punya Waktu yang Tepat Lho! Begini Penjelasannya

Namun, bila Anda dalam keadaan sangat mendesak sehingga diharuskan sikat gigi di siang hari saat puasa, Anda dapat menggunakan kayu siwak atau menyikat gigi tanpa menggunakan pasta.

Rekomendasi sikat gigi setiap harinya adalah 2 kali sehari. Pastikan Anda menyikat gigi dengan teknik yang benar. Cara menyikat gigi yang salah, seperti menyikat terlalu keras dapat menyebabkan lapisan gigi terkikis.

Berikut cara menyikat gigi yang tepat adalah:

- Posisi kepala sikat miring, 45 derajat dari gusi

- Menyikat gigi dari depan ke belakang dengan lembut

- Sikat permukaan yang digunakan untuk mengunyah, luar dan dalam gigi

- Sikat permukaan dalam gigi baris depan dengan memiringkan kepala sikat secara vertikal. Lakukan menyikat dengan gerakan atas ke bawah.

Demikianlah waktu yang tepat untuk sikat gigi saat puasa untuk dipahami.

Editor : Boby