4. Gunakan Tabir Surya UV
Anda bisa mencegah timbulnya garis halus dengan menjaga kulit dari paparan sinar UV. Penggunaan tabir surya dengan minimal SPF 30 disarankan saat Anda beraktivitas di luar ruangan, bahkan ketika cuaca sedang tidak terlalu cerah. Jika Anda akan terkena sinar matahari langsung dalam waktu yang lama, gunakan topi dan kacamata hitam sebagai perlindungan untuk mata Anda.
5. Konsumsi Makanan Sehat
Vitamin C, vitamin A, dan vitamin E semuanya sering digunakan dalam produk perawatan kulit. Oleh karenanya, mengonsumsi makanan yang kaya vitamin tersebut, akan membantu kulit (dan bagian tubuh lainnya) membentuk sel-sel baru yang sehat.
Beberapa peneliti percaya, bahwa ada hubungan yang kuat antara pola makan yang sehat dan kulit kencang serta tampak lebih muda. Konsumsi buah jeruk, wortel, dan labu warna-warni untuk menambah jumlah vitamin ini dalam makanan Anda.
Editor : Boby
Artikel Terkait
